ПРАКТИКИ и ЭФИРЫ
Чтобы обрести свободу в деньгах и легкость в отношениях:
- Научиться себя поддерживать, чтобы не сбиваться с пути и зарабатывать
- Лучше понимать свои желания и других людей
- Как разговаривать с детьми, чтобы сохранить уважение
- И как избавиться от привычки страдать и состояния жертвы. Как противостоять манипуляторам
- Как укреплять отношения в партнером, даже когда ругаетесь
- Как начать действовать, а не сомневаться и думать
- Как не бросать дела, а доводить до конца и получать удовлетворение
Обо мне
· ПСИХОЛОГ. Семейный, кризисный
· Гештальт-консультант EAGT.
· Опыт в коучинге 10 лет.
Более 1500 часов консультаций.
Мои клиенты спасают брак, выходят замуж, начинают зарабатывать и обретают свободу.
· Директор центра социального роста и психологической поддержки.
· Эксперт на Федеральных каналах.
· Автор колонки о психологии.
Веду бизнес-терапевтические встречи для учеников основателя школы телевиденья "ТЕЛЕШКО", - Руслана Фаршатова.
1
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СТАТЬ ДРУГОМ
Другим людям мы всегда находим особенный подход, время, внимание, добрые слова, поддержку, а себя часто игнорируем, не замечаем, злимся, критикуем, стыдим.
Будем делать первый шаг на пути к себе.
Другим людям мы всегда находим особенный подход, время, внимание, добрые слова, поддержку, а себя часто игнорируем, не замечаем, злимся, критикуем, стыдим.
Будем делать первый шаг на пути к себе.
2
КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ЧУВСТВА
Часто наша жизнь рушится по причине того, что мы перестаем чувствовать…
себя, партнера, людей.
Нам кажется, что чувств больше нет, что нас не понимают и наша жизни уже не «та». Что же на самом деле означает жить счастливо? Приблизимся к ответу через чек лист про чувства.
Часто наша жизнь рушится по причине того, что мы перестаем чувствовать…
себя, партнера, людей.
Нам кажется, что чувств больше нет, что нас не понимают и наша жизни уже не «та». Что же на самом деле означает жить счастливо? Приблизимся к ответу через чек лист про чувства.
3
ЖЕРТВА - ОБНАРУЖИТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ
Если у вас закрадется обманчивое чувство, что вы больше не автор своей жизни, то рекомендую скачать этот чек лист и держать его под рукой.
Привычка "страдать" не дает нам полноценно реализоваться, строить отношения, воспитывать детей и жить в удовольствие.
Дополнительно будет инструкция, как действовать с манипуляциями жертвы.
Если у вас закрадется обманчивое чувство, что вы больше не автор своей жизни, то рекомендую скачать этот чек лист и держать его под рукой.
Привычка "страдать" не дает нам полноценно реализоваться, строить отношения, воспитывать детей и жить в удовольствие.
Дополнительно будет инструкция, как действовать с манипуляциями жертвы.
4
КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ДЕТЬМИ
Когда мы слышим: этот ребенок проблемный, трудный, непослушный.
Или когда говорят о детях: он забитый, несчастный, с комплексами.
Ребенок, который полноценно питается, но не получает постоянного контакта с родителями начинает плохо развиваться физически и психический. Он не растет, худеет и теряет интерес к жизни.
Чек лист о том, как сделать так, чтобы дети слушались и доверяли.
Когда мы слышим: этот ребенок проблемный, трудный, непослушный.
Или когда говорят о детях: он забитый, несчастный, с комплексами.
Ребенок, который полноценно питается, но не получает постоянного контакта с родителями начинает плохо развиваться физически и психический. Он не растет, худеет и теряет интерес к жизни.
Чек лист о том, как сделать так, чтобы дети слушались и доверяли.
- Почему людям сложно решиться прийти на приём к специалисту?
- Как ты пришёл в профессию и может ли психолог сам себе помочь?
- Как выбирать помогающего специалиста и не совершить ошибку?
- Одно из направлений твоей работы – помощь людям в сложных или травмирующих ситуациях. В твоих социальных сетях много клиентских кейсов и историй. Одна из них про мужчину, который был на грани развода, работал на нелюбимой работе, ему не на что не хватало времени. Как удалось выйти из этого замкнутого круга?
На эти вопросы и не только в прямом эфире с Еленой Фёдоровой ответит семейный и кризисный психолог Артём Маханёк. И конечно, расскажет, как позволить себе жить лучшей жизнью.
- Как ты пришёл в профессию и может ли психолог сам себе помочь?
- Как выбирать помогающего специалиста и не совершить ошибку?
- Одно из направлений твоей работы – помощь людям в сложных или травмирующих ситуациях. В твоих социальных сетях много клиентских кейсов и историй. Одна из них про мужчину, который был на грани развода, работал на нелюбимой работе, ему не на что не хватало времени. Как удалось выйти из этого замкнутого круга?
На эти вопросы и не только в прямом эфире с Еленой Фёдоровой ответит семейный и кризисный психолог Артём Маханёк. И конечно, расскажет, как позволить себе жить лучшей жизнью.
Прямой эфир с Еленой Фёдоровой на телеканале Москвы
Давайте сегодня поговорим про то, что с нами происходит, когда мы вступаем во что-то новое или когда мы идем в изменения.
Возможно, вы себя ловили на том, что появляются мысли: "Я себя чувствую плохо, когда начинаю вести блог, потому что нет отклика", или "Мне кажется, я какая-то не такая и делаю что-то не так, когда продаю, ведь результата нет."
В своей жизни я постоянно сталкивался с трудностями и не получал желаемых результатов, особенно в процессе обучения. Может показаться, что все усилия напрасны и ничего не изменится.
Один из ключей эффективных изменений – это умение выдерживать процесс и дождаться результатов.
Как это сделать? Разбираемся на эфире.
Возможно, вы себя ловили на том, что появляются мысли: "Я себя чувствую плохо, когда начинаю вести блог, потому что нет отклика", или "Мне кажется, я какая-то не такая и делаю что-то не так, когда продаю, ведь результата нет."
В своей жизни я постоянно сталкивался с трудностями и не получал желаемых результатов, особенно в процессе обучения. Может показаться, что все усилия напрасны и ничего не изменится.
Один из ключей эффективных изменений – это умение выдерживать процесс и дождаться результатов.
Как это сделать? Разбираемся на эфире.
Вы часто думаете, что с вами что-то не так?
Знаете, есть такие мысли:
«Почему я просто не могу взять и сделать?».
Начать снимать сторис... Создать контент план для рилс... Прочитать книгу... Начать выходить в онлайн...
Явление, когда мы не можем начать что-то делать, а только и делаем, что бесконечно обдумываем, а потом внезапно начинаем залипать в сериалы, телефоны, или вообще находим тысячу других дел, вместо того, чтобы просто начать делать что-то важно для себя.
Если вы сталкиваетесь с прокрастинацией, то я рекомендую вам посмотреть эфир.
Знаете, есть такие мысли:
«Почему я просто не могу взять и сделать?».
Начать снимать сторис... Создать контент план для рилс... Прочитать книгу... Начать выходить в онлайн...
Явление, когда мы не можем начать что-то делать, а только и делаем, что бесконечно обдумываем, а потом внезапно начинаем залипать в сериалы, телефоны, или вообще находим тысячу других дел, вместо того, чтобы просто начать делать что-то важно для себя.
Если вы сталкиваетесь с прокрастинацией, то я рекомендую вам посмотреть эфир.
Поговорим про Сопротивление к изменениям, – как мы останавливаем своё развитие и где взять смелость жить лучше.
А во второй половине, я отвечу на ваши вопросы и разберу вашу ситуацию
Чего вы сейчас себе не разрешаете?
То чего бы вам очень-очень хотелось, но вы как будто ждете разрешение от кого-то?
Мне Долгое время, мне хотелось публичности, хотелось зарабатывать, чтобы не думать о деньгах, внимания, я хотел вести инстаграм и быть видимым, но делал всё для того, чтобы это не получить.
Что с этим делать, разобрались на эфире.
А во второй половине, я отвечу на ваши вопросы и разберу вашу ситуацию
Чего вы сейчас себе не разрешаете?
То чего бы вам очень-очень хотелось, но вы как будто ждете разрешение от кого-то?
Мне Долгое время, мне хотелось публичности, хотелось зарабатывать, чтобы не думать о деньгах, внимания, я хотел вести инстаграм и быть видимым, но делал всё для того, чтобы это не получить.
Что с этим делать, разобрались на эфире.
рямой эфир с Еленой Фёдоровой на телеканале Москвы
